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À propos d'Hemna

Hemna: Du latin femina: Femme

Ayant tout d’abord passé mon diplôme de kinésithérapie, je me suis rapidement tournée vers des spécialités: tout d’abord kiné du sport, rééducation respiratoire, travail abdominal...  mais il me manquait quelque chose. Je me suis ensuite dirigée tout naturellement vers les soins de la femme, en me spécialisant d'abord dans la rééducation du périnée et des abdos, en gymnastique hypopressive, puis vers d'autres techniques comme la préparation physique a l'accouchement, la gestion des douleurs, le sport au féminin, la symptothermie, le drainage lymphatique, etc...

 

J'avais trouvé ma voie. Mais les contraintes du système de soin classique m'empêchait de travailler comme je le voulais. J'avais envie et besoin de prendre du temps pour mes patientes, pour les écouter réellement. Ma troisième grossesse a été un déclic: je veux offrir une thérapie différente, plus globale, et prendre vraiment le temps, dans une société ou tout va vite.

Je pratique désormais de la kinésithérapie déconventionnée (non remboursée par l'assurance maladie) pour pouvoir offrir des séances plus longues, et plus globales sur votre santé physique et mentale car les deux sont indissociables dans mon suivi.

J'accompagne des femmes de tout âge afin de prévenir, éduquer et rééduquer, à travers l'écoute, le massage et le mouvement. Je me sers de différents outils de santé et de bien être pour répondre au mieux à vos besoins. Chaque séance est unique, en fonction de vos objectifs, de votre santé, de vos émotions...

Mon expertise

- rééducation du périnée/des abdominaux (en cas de fuites urinaires, de descente d'organe, de douleurs...)

- accompagnement périnatal: soulagement des douleurs de la grossesse, préparation physique à l'accouchement, récupération post partum...

- gestion des douleurs (endométrioses, douleurs pelvi périnéales, douleurs aux rapports sexuels...)

- suivi de cycle, accompagnement de la fertilité, éducation aux cycles menstruels

- travail viscéral et nutritionnel: problèmes digestifs, ballonnements, maux de ventre...

- coaching sportif: pour se mettre ou se remettre au sport, avec des programmes adaptés à vos problématiques

- drainage lymphatique manuel et madérothérapie: pour les problèmes circulatoires, les problèmes de sommeil, les problèmes d'immunité ou de difficultés à perdre du poids

- massage bien être: pour relâcher le physique et le mental... Ce massage n'est un massage pré conçu, il s'adaptera à votre corps en fonction de vos tensions.

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